ダイエット サプリ 市販

市販されているダイエットサプリの中で名前をよく聞くのは「カロリミット」と「フォースコリー」ですね。
どちらもテレビのCMで流れていましたので、名前を聞いたことがある人は多いのではないでしょうか。

カロリミットは糖や脂肪の吸収を抑えていくれる効果があるカロリーカット系のダイエットサプリです。
甘いものや油っこいものが好きな人は、こういったタイプのサプリを利用していくことで、太りにくくなっていきます。

フォースコリーは交感神経の働きを活発にして、体の代謝を上げていく効果が期待出来るサプリです。
代謝が上がれば消費カロリーを増やすことが出来ますので、特に代謝が低下する30代後半以降の人におすすめかもしれません。

ちなみに、フォースコリーに関しては口コミで「お腹が弱くなった」というのをよく見かけました。
下痢気味になる人もいるそうですから、体調に不安がある人は利用を控えた方がいいかもしれないですね。

市販されているダイエットサプリと通販されているダイエットサプリとで、どちらの方が優れている、ということは無いと思います。

大切なのは、自分のダイエットに必要な効果があるサプリを利用していくことです。
気になるサプリはどういう効果があるのかを調べてみて、自分に合っているなら利用していってみるといいと思いますよ。

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